上上個週末又把 「 海街日記 」 找出來看一次，應該是導演是枝裕和電影作品裡前三名喜歡的了，暖暖的色調，跟著大海一步步舒展開的劇情，浪拍打著岸邊，前進又後退。
看完後，電影裡面姐妹們口中常出現的魩仔魚丼飯悄悄的留在我心裡，海街日記用了很多食物的記憶在傳遞情感的連結，海猫食堂裡的炸竹莢魚、和母親一起做的海鮮咖喱飯⋯
上週末回桃園的家，晚上吃完晚餐媽媽總是會準備一點海鮮啊、菜啊 、水果啊⋯讓我帶回台中，自己的媽媽嘛 ～總是知道兒女喜歡吃什麼，那是一種很溫暖的親近。我媽一邊從冷凍庫拿海鮮出來一邊說，「 我今早去市場，有買燙好的魩仔魚，很新鮮，不是每次都有喔 ～ 給妳帶一點回去 ～ 」說完，順道跟我說，可以煎蛋，也可以煮粥，很營養。
今早眼睛打開，賴在床上，腦袋突然閃過媽媽拿給我的魩仔魚，丼飯我還不會做，冰箱裡還有公公自己種的蔥，雞蛋，想著要來炒魩仔魚炒飯，只是現在在參加減重比賽的期間，於是就用花椰菜米取代了白飯。
馬上就離開床，簡單盥洗一下，便往廚房去，切蔥、打蛋，因為魩仔魚已經有淡淡的海味，建議什麼調味料都不用加，最多可以最後起鍋前嗆點醬油香氣，蔥下的很多，蛋液最後下，裹上所有的食材，炒出來的魩仔魚炒飯，帶著濃濃的蔥香氣跟蛋香，一邊吃，幸福感油然而生。
傳了照片給媽媽，「 媽，妳看我的早餐 ，我炒的魩仔魚炒飯 ～ 」
不一會，媽媽回傳，「 真厲害，越來越會煮，色香味具全～」
一日三餐，食物真的可以療癒身心。
想起我媽常說，我們也沒什麼不良嗜好，只喜歡吃，吃進肚子裡的東西，要吃好一點。好一點，不是多貴的東西，是要新鮮、健康，偶爾吃得好些價高了些，感到很快樂，那也就一點都不貴了。
#照片是上週末回家跟外甥一起沖咖啡
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